CHALLENGES

ライフキャリアにはさまざまな変化と挑戦が伴います。

人生においていくつかのキャリア目標を明確にし、それらを達成していくプロセスにおいて、人は数々の変化やチャレンジに直面することがあります。

そのような局面で一体どのような行動をとれば、望む結果を得られるのでしょうか。

一方、本当にやりたいことを考える余裕がないまま日々をやり過ごしているとしたら、その先にはどんな未来が待っているでしょうか。

人生において起こりうる転機を好機に変えていく道程では、自身の力で乗り越えていけることもあれば、他者のサポートによって一気に前進できることもあります。より高い目標達成をより速いスピードで実現したいときには、専門知識を持つ経験豊富なプロフェッショナルコーチの支援が有効なケースがあります。

また、以前から挑戦したいことや抜本的に改善したい懸案があっても、具体的な夢や目標として掲げられていないということはないでしょうか。

気がかりなことをコーチと話していくなかで、無意識に遠ざけていた大切なことに気づくことがあります。その気づきは後にクライアントの行動やその先の結果を劇的に変えてゆきます。

コーチングやカウンセリング等の支援が求められるケース

ビジネス

経営マネジメントなど

ビジネスにおいては高い目標とパフォーマンスが求められます。

経営者、エグゼクティブ、起業家、マネジメント職においては常に優先度の高い課題が多くなります。

組織において重責を担う人財にコーチングという形で手厚くサポートしていくことは長い目でみると組織の発展にとって非常に有効です。

さらに、どのようなポジションの方にとっても転職や組織再編といった転機が訪れた時、変化による心的ストレスは避けられません。早期にトランジッション（転機又は重大局面）を乗り越え、パフォーマンスを高めていくためにも、コーチングは有効な手段といえます。

仕事と家庭生活との両立

介護や治療も

仕事をしながらの家事・育児・介護等の両立は性別や年齢を問わず多くの人が直面する課題となっています。また、昨今では不妊治療やがん治療など長期的に通院をしながら働く人も増え、働き方はますます多様化しています。

職場では自分の働きが評価や称賛など明確な形で返ってきますが、家庭での役割では分かりやすい形で承認される機会が減ることがあり、人によっては自己肯定感が下がってしまうことがあります。このような時、コーチング又はカウンセリングによる支援が有効です。

できないことにのみ焦点をあてるのではなく、できること・できたことに焦点を当てながらライフキャリアを構築していくことで、自己を肯定し幸福感を得ることにつながります。

セカンドキャリア

定年後や出産育児後

自身のセカンドキャリアを早くから考え、目標を設定しておくことで定年退職後又は早期退職後に望ましいライフキャリアを実現することができます。定年という枠組みを持たない働き方をしている場合でも、望ましい未来のためにオプションを準備し、その中から最適なものを自身で選択できるということはたいへん有意義なことです。

出産・育児で離職した場合の社会復帰なども広義のセカンドキャリアといえますが、労働環境の整備が十分とはいえないのが日本の現状です。

コーチングによってライフキャリアの目的を具体化することが最初の一歩です。ライフキャリアの実現は自身の自己実現のみならず、属する組織、家族、自身をとりまくコミュニティー全体の幸福感にもつながります。